Rückbildungsgymnastik

Für Jede die nach der Geburt schnell wieder in Form kommen möchte.

Solinger Hebammen - Rückbildungsgymnastik

Bringen Sie Ihren Körper wieder in Form und entspannen Sie gemeinsam mit anderen Frauen!
Schwerpunkt dieses Kurses sind der Aufbau und die Kräftigung der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur.

Frühestens 6 Wochen bis spätestens 4 Monate nach der Geburt sollten Sie einen Rückbildungsgymnastikkurs belegen.
Auch Frauen, die ihr Kind per Kaiserschnitt entbunden haben, sollten diesen Kurs besuchen, da der Beckenboden und die Bauchmuskulatur durch die Schwangerschaft belastet wurden.

Unsere Kurse finden in den Räumlichkeiten unseres Kooperationspartners Family and Health statt.

Dieser Kurs wird bei uns in folgenden Zeiträumen angeboten:

Rückbildungsgymnastik
Zeitraum: 14.09.2022 - 02.11.2022
Turnus: wöchentlich, mittwochs
Zeit: 09.30 - 11.30 Uhr
Dauer / Einheit: 120Minuten
Kursleitung
Kerstin Kehrbach
Kursort
Family and Health Praxis, Birkenweiher
Max. Teilnehmer
10
Kurseinheiten
7
Kursbeginn
Wednesday, den 14.09.2022 um 09.30 Uhr
Kursgebühren
80€ für die Babymassage. Der Rückbildungskurs wird von der GKV bei regelmäßiger Teilnahme übernommen.
Partner-Gebühr
80 € Babymassage
Kursart
Geschlossener Kurs in Präsenz. Rückbildung mit Babymassage
Bemerkung
Kombikurs. Babymassage nach Leboyer und anschließend Rückbildungsgymnastik

Leider sind schon alle Plätze belegt!

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    Die Angabe der Krankenkassendaten ist nur bei einer Anmeldung zum Geburtsvorbereitungskurs oder Rückbildungskurs notwendig.

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    Da der Kurs derzeit voll belegt ist, melden Sie sich hiermit für die Warteliste dieses Kurses an. Die E-Mail die Sie am Anschluß automatisch erhalten, bestätigt daher nur die Anmeldung auf der Warteliste und ist keine Kurszusage! Sollte ein Platz frei werden, informieren wir Sie noch einmal separat per Telefon oder E-Mail.

Rückbildungsgymnastik
Zeitraum: 20.10.2022 - 15.12.2022
Turnus: wöchentlich Donnerstags
Zeit: 17.00 - 18.15 Uhr
Dauer / Einheit: 75 Min
Kursleitung
Lisa Klein
Kursort
Family and Health Praxis
Max. Teilnehmer
9
Kurseinheiten
7
Kursbeginn
Thursday, den 20.10.2022 um 17.00 Uhr
Kursgebühren
Die Kursgebühr wird mit der GKV abgerechnet + 20€ Servicepauschale
Kursart
Rückbildung mit und ohne Kind
Bemerkung
Der Kurs findet derzeit als Hybrid Kurs statt. Der Kurs findet mit oder ohne Kind statt. 27.10 und 3.11 entfallen.

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Rückbildungsgymnastik
Zeitraum: 24.10.2022 - 12.12.2022
Turnus: wöchentlich- Montags
Zeit: 17.30 - 18.45 Uhr
Dauer / Einheit: 75 min
Kursleitung
Melanie Kirsch
Kursort
Family and Health Praxis
Max. Teilnehmer
15
Kurseinheiten
8
Kursbeginn
Monday, den 24.10.2022 um 17.30 Uhr
Kursgebühren
Die Kursgebühr wird mit der GKV abgerechnet +25 € Servicepauschale
Kursart
geschlossener Kurs
Bemerkung
Der Kurs findet nur in Präsenz unter Coronaschutzverordnung statt. Kurs ohne Kind!

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Rückbildungsgymnastik
Zeitraum: 24.10.2022 - 12.12.2022
Turnus: wöchentlich- Montags
Zeit: 18.45 - 20.00 Uhr
Dauer / Einheit: 75 min
Kursleitung
Melanie Kirsch
Kursort
Family and Health Praxis
Max. Teilnehmer
15
Kurseinheiten
8
Kursbeginn
Monday, den 24.10.2022 um 18.45 Uhr
Kursgebühren
Die Kursgebühr wird mit der GKV abgerechnet +25 € Servicepauschale
Kursart
geschlossener Kurs
Bemerkung
Der Kurs findet nur in Präsenz unter Coronaschutzverordnung statt. Kurs ohne Kind!

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